O ácido úrico é um composto orgânico encontrado na urina que, em quantidades elevadas no sangue, pode desenvolver doenças. Por isso, reconhecer os sintomas do ácido úrico alto se torna essencial.
Assim como a maior parte das comorbidades, quanto mais cedo o ácido úrico alto for identificado, mais chances de o tratamento ser eficaz e não deixar sequelas.
As principais causas do ácido úrico alto são uma alimentação não saudável, o uso de medicamentos que resultem nesse efeito colateral ou outros problemas de saúde.
QUAL A TAXA DE ÁCIDO ÚRICO NORMAL?
As taxas de ácido úrico são identificadas em exames laboratoriais de sangue e urina.
Os valores médios utilizados como base de taxas "normais" são de 2,5 a 3 mg/dL. Acima disso, já se encontra em estado de alerta e se torna preocupante quando passa de 7 mg/d.
ÁCIDO ÚRICO ALTO SINTOMAS
Os principais sintomas de ácido úrico alto no organismo são:
Dores nas articulações (como dedos das mãos e membros inferiores);
Aumento do dedo do pé acompanhado de dor forte;
Crises de artrite (a primeira dura cerca de 3 a 10 dias e as próximas podem surgir em meses ou anos);
Vermelhidão na área das juntas (dedos dos pés e mãos, pulsos, etc);
Inflamações nas articulações (membros atrofiados);
Aparecimentos de caroços duros em locais como dedos, cotovelos, joelhos e pés;
Dor intensa na parte inferior das costas;
Fortes cólicas renais (formada por cristais presos nos rins, uretra ou bexiga);
Náuseas;
Vomito;
Febre;
Calafrios.
COMO EVITAR O ACÚMULO DE ÁCIDO ÚRICO
Algumas dicas para prevenir o ácido úrico alto no sangue são:
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas (principalmente cerveja);
Hidratação com pelo menos 1,5L de água por dia;
Praticar atividade física regularmente;
Tratamento de obesidade, caso esteja nesse estágio, pois favorece níveis de ácido úrico alto
Evitar ingerir alimentos como carnes gordurosas, frutos do mar, feijão caldos e ensopados.
Autor: Jornal do Commercio
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