Como o diabetes pode ser um grande vilão para quem sofre de alguma doença do coração?

Doenças do coração e diabetes frequentemente compartilham o mesmo palco, formando uma dupla perigosa que afeta milhões de pessoas. A diabetes, ao lado da hipertensão e do colesterol elevado, é considerada uma das maiores vilãs para a saúde cardiovascular.

Quando não controlada, ela aumenta significativamente o risco de infarto, derrame cerebral e outras complicações cardíacas. Segundo a International Diabetes Federation, até 80% dos pacientes com diabetes tipo 2 morrem por causas relacionadas a problemas cardíacos.

O vínculo entre diabetes e doenças cardíacas é complexo, envolvendo fatores como resistência à insulina e inflamação crônica de baixo grau. A resistência à insulina pode levar à formação de placas de gordura nas artérias, hipertensão arterial, e até insuficiência cardíaca, criando um ambiente propício para complicações cardiovasculares graves. Essa conexão torna o controle da glicemia essencial para reduzir o risco de problemas cardíacos.

Além disso, altos níveis de glicose no sangue favorecem a formação de placas e coágulos, que obstruem o fluxo sanguíneo e comprometem o suprimento de oxigênio ao coração. Isso pode resultar em insuficiência cardíaca e infarto, muitas vezes deixando sequelas irreversíveis. Esses riscos aumentam com a presença de fatores como obesidade, sedentarismo, tabagismo e histórico familiar de infarto, reforçando a importância de um controle rigoroso.

Para prevenir doenças cardíacas em pessoas com diabetes, é essencial adotar uma abordagem abrangente. Mudanças no estilo de vida, como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e abandono do tabagismo, são fundamentais. Além disso, consultas médicas regulares, o controle da glicemia e a gestão de fatores como hipertensão e colesterol alto ajudam a reduzir o risco de complicações.

Por fim, o controle adequado da glicemia e a adoção de hábitos saudáveis são as melhores estratégias para conviver com diabetes e proteger a saúde do coração. Manter uma dieta equilibrada, realizar acompanhamento médico frequente e gerenciar o estresse são práticas essenciais para prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida de quem convive com essas condições.

Fonte: programasecuida

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